Ouvrir le 3ème oeil (ou chakra frontal) c'est ouvrir son esprit a l'amour envers les autres, envers le divin qui
est à l' intérieur de soi.
C'est ouvrir ses pensées, ses rêves, ses visualisations et se préparer a faire une sortie hors de son corps
( expliqué dans un prochain message ).
La première fois le faire dans le noir absolu allongé au calme dans sa chambre ou une pièce apaisante
(avec ou sans musique de relaxation).
PRATIQUEZ
1) la respiration ventrale.
2) Concentration.
3) Lâchez prise. ( surtout videz votre esprit, ne pensez a rien).
4) La méditation.
Allongé bien au calme respirez calmement et concentrez vous sur votre front, les yeux fermés, essayez
de voir.
Pour mieux ressentir ce point frontal posez délicatement votre doigt entre les 2 yeux comme pour y
marquer une empreinte.
Essayez maintenant sans ce doigt, vous devez le ressentir, ressentir ce point au milieu du front, concentrez
vous sur lui, laissez ce point vous guider sur les idées qu'il aura choisi, sur le ressenti qu'il va vous communiquer, relâchez vous, aller calmement, vous allez peu être voyager ou visionner, selon son bon vouloir.Vous allez évoluer spirituellement,vous devez toujours penser à l'amour que vous donnez et que vous allez recevoir en retour.
Vous pouvez aussi vous coller 1 gommette sur le front (pour les 1er essais)._ LES 7 CHAKRAS _
1) Chakra Racine
ce chakra est situé à la base de la colonne vertébrale.
Couleur associée = Rouge
2) Chakra du Sexe
ce cakra est situé au dessus de l'os pubien.
Couleur associée = Orange
3) Chakra du Plexus Solaire
autre dénomination, Chakra du Nombril.
Couleur associée = Jaune
4) Chakra du Coeur
localisation au milieu de la poirine.
Couleur associée = Vert
5) Chakra de la gorge
localisation à la base de la gorge.
Couleur associée = bleu
6) Chakra du 3ème oeil
localisation juste un peu au dessus des yeux,( au milieu du front).
Couleur associée = Indigo
7) Chakra de la Couronne
localisation au sommet du crâne.
Couleur associée = Violet
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