Pour vous ressourcer

Faîtes une ballade ou une randonnée dans les bois, la nature, les arbres, la verdure,

le ciel et si vous avez la chance de voir un lac, l'eau.

Tous ces éléments réunis, sont de formidables sources d'énergie qui vous sont dispensées

 toujours gracieusement.

Quand vous êtes mal dans votre peau, que vous n'avez pas le moral, que vous êtes a plat

Faîtes cette ballade (dans la forêt).

Vous vous sentirez mieux, vous serez transformés et en forme, prêt pour une longue nuit

de récupération et de bien être. Recommencez régulièrement et vous ne vous en porterez que mieux.